富士登山

7月23日に富士登山をしてきました




２年前の同じ時期にも行ったんですが
前回は８合５勺でご来光を見るという
本来の目的「頂上でご来光」の目標が果たせなかったからリベンジです！！



持っていったものはこんな感じです



バックパック(40リットル)

・衣服
ウインドブレイカー上下　　ジャージ上　　Ｔシャツ
ヒートテック上　　ハーフパンツ　　SKINS下
厚手の靴下　　軍手　　ひざのサポーター　　カッパ

・小物
ティッシュ　　ウエットティッシュ　　ホッカイロ
タオル　　マキロン　　汗ふきシート
エアーサロンパス　　バンソウコウ　　docomo携帯
iPhone　　ＤＳ　　デジカメ　　時計
ヘッドライト　　ビニール袋

・食料
水500ml　　各種スポーツ系ドリンク500ml×３
ヴィダーインゼリー×３　　SOYJOY×４　　ポテトチップス
ブドウ糖　　ドライマンゴー　　チョコ　　キャラメル

少し持って行きすぎた感もありますが、
緊急時も考えるとこれぐらいで良かったかと思います



前回は17時30分に東京を出発したため間に合わなかったので
今回は15時に新宿を出発しました



17時30分に五合目到着！

予報では曇り時々雷雨と不安でしたが、五合目は晴れてるみたいでよかったです
富士山を見上げてもなんとか天気がもっていそうな雰囲気



これからあそこに向けて出発！！


高地に体を慣らすのをかねて１時間かけて準備と食事
準備完了して登山へ向けモチベーションMAXです！




19時00分に山頂に向け五合目出発



ほんのり薄暗くなってきましたね



今回のスケジュールは

18時30分・・・五合目出発
19時30分・・・六合目
21時30分・・・七合目
23時30分・・・本八合目
01時30分・・・八合五勺
02時30分・・・九合目
03時30分・・・頂上到着

こんな感じです
一応前回の経験を踏まえているので、ちょっと余裕を持ったスケジューリング
（既に遅れてますが。。。）




19時50分六合目到着

ここまでは高低差があまりないので楽勝です





21時15分七合目到着



ここで一気にスケジュールを回復しました

でも、ここから八合目は勾配もキツクなりますし
距離も長く感じて気持ち的にも第一の山場です





23時に八合目到着



でも、実は八合目っていう山小屋は大量にあって
ここはまだまだ本八合目ではありません

という訳で、ここから八合目の山小屋が続きます。。。





1時にようやく本八合目到着！



七合目からの道のりはやっぱりキツかったです
でも、ここまでくれば頂上まであとちょっと！


ちなみに、予報されていた曇り時々雷雨とは無縁の快晴！
星が綺麗に見えました♪（たぶんミルキーウェイも）





本八合目から30分ほど登って八合五勺に到着




前回はここでご来光をみたので
ここで過去の自分を超えた気分です♪


しかし、ここから先は頂上まで山小屋がないので
休憩をしっかりとって最後の登頂に備えて出発


ここから頂上まではたったの600m
平地でダッシュすれば90秒ぐらいで走りきれちゃうんですが
ここ富士山では1時間ほどかかるのです






2時30分に九合目を通過
（スケジュール通り）






眼下を見ると、登山道に長い長い光の列
みんな頑張ってます










そ　し　て　！！

3時30分ついに頂上到着！！！


いやー遂に念願の日の出前の登頂に成功
これで頂上からご来光が見られますー♪


既に東の空は明るくなり始めていました




ここからご来光まで約１時間
山頂の気温は５℃近くで、風もものすごい強いので
スキーウエアを着てても寒すぎる状況です

八合目から高山病の影響か少し頭痛と吐き気があったので
風が避けれる場所を譲ってもらって待機しました





もうすぐ日の出です！！




頂上で待機している皆さんも太陽が待ち遠しい様子






そして４時４５分ついにご来光！




















いやー雲海から登る朝日！
めちゃめちゃきれいですねー♪

そして冷え切った体に太陽の光と暖かさはたまらないです
母なる太陽バンザイ！！





地上3700mで飲む味噌汁



冷え切った体に染み渡ります






1時間ほど休憩して
体力もだいぶ回復してきたので下山のために準備

下りはクッション性の坂道になってるから
砂が大量に舞い散ります

なので、足も顔も完全防備で挑みます




準備が完了したので下山開始
ちなみに、まだ６時３０分でした



８時間かけて登った道のりを下る下る下る！


雲海が太陽の光に反射してスケートリンクみたいで綺麗でした
眩しくて直視できません






２時間ほど下って７～８合目らへんです


上から見た樹海の様子





上を向けば、辛うじて頂上がまだ見えます








１０時に五合目に帰還！
下りは３時間半ぐらいかかりました


ひたすら下りで足への負担はハンパなく
元々痛めてた左膝が、最後は曲げるだけでも痛い状況になってしまいました。。。

でも無事に登頂・帰還できてよかったです♪



その後麓までおり、１時間温泉で休んで昼飯を食べてから
仮眠室で３時間ほど仮眠

さすがに起きた時に軽く筋肉痛がきました





富士山登ろうか迷ってる人は絶対に行った方がいいです！
あのご来光の瞬間は、そりゃもう苦労なんて一気に吹っ飛んじゃいますよ！

冥利 なるたけ 目白

目白の冥利 なるたけで軽く晩酌をしてきました



前から気になっていた店で
今回軽く晩酌をするために利用しました

お店は窓引き戸で、通りからも中の様子が覗えるようになっていて
雰囲気の良さそうな様子が外からも解ります

中に入ると吹き抜けの天井で開放感抜群です
今回は2階の席に案内されました


ブロッコリーのアンチョビサラダ




真鯛のお刺身




メヒカリの唐揚げ




地蛤の酒蒸し




全体的に料理はとても美味しいのですが
量が若干物足りないですね
ちょっと学生さんには嬉しくないコストパフォーマンスだと思います

店は23時までやっていますが22時にラストオーダーなので注意して下さい。

参考：
　ブロッコリーのアンチョビサラダ・・・600円
　真鯛のお刺身・・・1000円
　メヒカリの唐揚げ・・・500円
　地蛤の酒蒸し・・・1200円
　焼きおにぎり・・・300円
　生ビール・・・500円

牛すじ丼セット つるつる坊主 六本木

ランチにつるつる坊主に行ってきました



ミッドタウンのスグ目の前にあり
信号を渡ればすぐお店に入れます

今回注文したのは牛すじ丼セット



牛すじは柔らかくて口に入れるととろけるようで凄く美味しいです！
うどんの大盛りサービスもついてますよ

夜が飲み屋なだけあって、お店の雰囲気もいいです

参考：
牛すじ丼セット・・・980円

L'OCCITANE Cafe 池袋店

池袋のL'OCCITANE Cafe(ロクシタンカフェ)に行ってきました



池袋駅から歩いて5分ぐらいの場所にあります
1Fはロクシタンの商品を売っているようです




案内されたのは窓側の席
開放感があって街並みも見れるのでいい席です




店内は美味しいやら甘いやらの匂いが香ってきてお腹が減ってきます

マットの言葉は何語かさっぱり読めません





お昼は食べていたので
軽めにサンドウィッチロクシタンをシェアしました



生ハムやサーモンとサクサクのパンがマッチしていて美味しいです


飲み物にはココナッツアイスクリームティーを注文しました



こちらはミルクティーにココナッツアイスが乗っています
ミルクティの控えめな甘さにココナッツの甘さが相まって美味しいです


相方はテオレロクシタンを注文



テオレとは「ティー・オ・レ」の事のようですね
アッサムティーが使われているようです

取っ手のない器で少々飲みにくかったですが
暖かくて甘くて、すごく癒される味です


最後に紅茶風味のクッキーが付いてきました





帰りに1Fのロクシタンの店に寄って商品の説明もしてもらえました

ロクシタンカフェは今回が初めてでしたが楽しめました
少し繁華街から離れているので、スタバとかよりも混雑していないのもいいですね

池袋で軽くお茶をしたい時はおすすめです


参考：
　サンドウィッチロクシタン・・・1100円
　ココナッツアイスクリームティー・・・1000円
　テオレロクシタン・・・950円

醤油ラーメン なりたけ 千葉店

千葉のこってりラーメンなりたけに行ってきました

こってり系の醤油ラーメンといえば間違いなくここです！
もう千葉の故郷の味と言っても過言ではありません


今回注文したのはもちろん醤油ラーメン(背脂普通)



ちょっと濃い目のスープに大量の背脂
背脂の旨味がほんとに効いてます

麺も硬すぎずコシも丁度良くてスープの味を活かせていますね
チャーシューもとろとろで美味しいです


濃い目の醤油ラーメンが好きな人にオススメです
個人的には月１で食べたいラーメンですね

参考：
　醤油ラーメン・・・650円

クイール

犬の映画が観たくなってクイールを観ました

あまり事前知識をいれずに、公開当初友人が映画館で感動して泣いたと言っていたのを思い出して
今回クイールを手に取りました


全体としてはクイールの生涯を記録したもので
クイールの可愛い表情や、おどけた態度がとても愛らしくて癒されます

特に幼少期はもう思わず「かわいい！」と口にしてしまうほどです




※ここからはネタバレです


生まれたばかりのクイールは盲導犬になるべくパピーウォーカーに預けられます

そこで１年間天真爛漫に成長していくのですが
お気に入りのくまのオモチャと遊んだり、毛虫にさされてエリザベスカラーをつけたりと
どの姿も本当にかわいいです

しかし、１歳の誕生日に盲導犬訓練をするためにパピーウォーカーとのお別れです
何もわからないまま車に１匹だけで乗せられてしまい、もうパピーウォーカーとは会う事はありません
どことなく寂しげな表情をするクイール。。。泣きそうになりました

盲導犬の訓練では、実際に行っている一部だけなのでしょうが
どんな訓練をしているかが垣間見れて勉強になりました


その後渡辺さんの盲導犬として生活していく事になります
クイールは渡辺家の人に不器用ながらも愛されているんだなーと思えるような
ほのぼのとしたシーンが続きます

個人的にはチョンマゲをつけてから揚げを食べてるクイールは笑ってしまいました


渡辺さんが入院して訓練所に戻されるクイール
３年間もの間、渡辺さんを健気に待つクイールの姿は、これまた感動です

残念ながら渡辺さんが亡くなった事により
クイールは盲導犬としての役目を終えました


盲導犬は一人の盲人にしか就けないという事を知らなかったので
少し残酷なこのシステムを知って少しショックでした

それだけ盲人とのキズナが大事という事なのでしょうか？

一人の盲人のためだけに人生を全うする
それぐらいの覚悟がないと盲導犬としてやっていけないのかもしれません


盲導犬としての役割を終え
再びパピーウォーカーの仁井夫婦の家に戻ってきました

最後は飼い犬として安らかに息を引き取ったクイール
犬の命は人間に比べれば短いです、どの映画を観ても先に亡くなるのは犬です
その切なさに、判ってはいても涙が零れ落ちてしまいます


クイールの、盲導犬の人生の１つを知る事ができ大変感動しました
この映画に出会えて本当によかったです





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タルト ザ・リッツ・カールトン東京 カフェ&デリ 六本木

会社帰りにザ・リッツ・カールトン東京のカフェ&デリに寄ってきました

このデリは19時を過ぎるとガラスケースのケーキやタルトが
な、な、なんと半額になるんです！！！

2個買っても1個分の値段
職場からも近いので甘党の私には最高の条件です


今回は19時20分位に行ったのですが
既に2種類しか残っていませんでした

1つ目はタルトマンゴーエキゾチック



マンゴーがドーンと乗っており存在感抜群です
フルーティーで美味しいタルトでした


もう一つタルトショコラスリーズ



甘すぎるチョコは少し苦手なのですが
こちらは甘すぎず、甘くなさすぎず丁度いい甘さ
タルトともマッチしていて上品な味わいでした


参考：
　タルトマンゴーエキゾチック・・・350円
　タルトショコラスリーズ・・・350円



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醤油ラーメン 柳麺はな火屋 新宿

美味しい醤油ラーメンが食べたくなって柳麺はな火屋に行ってきました

前々から友人に醤油ラーメンならはな火屋が美味しいと聞いていたのですが
近くに用があった時にはたまたまやってない日が続いていたので
念願叶って今日食べることができました

注文したのはもちろん醤油ラーメン（＋煮玉子）



スープは濃すぎずあっさりとしていて飲みやすいです
焦がしネギの風味も効いています

醤油ラーメンはいつも濃い目のスープに麺を絡めて食べれる店が好きだったのですが
はな火屋の醤油はあっさりしているのに麺にしっかり味が絡んでいて美味しい！

チャーシューは柔らかくてとろける感じで美味
あと、トッピングの煮玉子には味がすごく染み込んでいてこちらも美味しかったです


醤油ラーメンでは私のなかでかなり上位に来るラーメンでした

参考
　醤油ラーメン・・・650円
　煮玉子・・・100円

魚介のパエリアセット アモール デ ガウディ 六本木

スペイン料理屋のアモール デ ガウディ(amor de GAUDI)でランチしました

六本木ヒルズから徒歩30秒ほどの場所にあり
前日にＷ杯のスペイン戦を観たので、スペイン料理屋を同期に教えてもらって行きました

今回注文したのは1日15食限定の魚介のパエリアセット
12時50分ぐらいに着いたのですが、まだ残っていました

まずは前菜(iPhoneのカメラのため暗くなってしまいました)
前菜はサラダ、スパニッシュオムレツ、ピンチョでした



続いてパエリアが出てきました



大きなシュリンプと貝が数種類、野菜も入っていました！
ご飯にしっかりと味が染み付いていて美味しかったです

ただ、海老の殻をむくのは少し面倒でした


食後にはデザートのプチシューも出てきました



前菜・パエリア・デザートのセットで1000円とリーズナブルで大満足です


参考：
　魚介のパエリアセット・・・1000円